Gare au Grand Chauve!

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Pensée du jour

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mercredi, janvier 19 2011

Anti-régime la suite

FREE Refreshing Orange Slice Creative Commons

La suite de l'article d'hier sur l'anti-régime avec une approche une peu plus pratique!

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mardi, janvier 18 2011

Anti-régime

Start diet today

En début d'année on entends beaucoup parler de régimes amaigrissants, méthode à base de céréales, de viandes au petit dej', de comptage minutieux de calories et j'en passes!
Vous vous êtes fait plaisir pendant les fêtes? Mais c'est très très mal ça ma petite dame!
Il va falloir se torturer pendant 15 jours histoire d'expier cela!
Et vous flinguer la santé au passage.

Ce que je vous proposes c'est de suivre un anti-régime. Et non il ne s'agit pas de baffrer du foie gras tous les jours!

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lundi, janvier 10 2011

Mirlitish Museum

Samedi soir je suis allé voir les copains les Mirlitons à l'Isle sur le Doubs pour leur spectacle d'improvisation le Mirlitish Museum.

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dimanche, janvier 9 2011

Objectifs 2011

Make Me a Bird

Bilan des objectifs 2010!

Gros objectifs:

  1. Apprendre à nager: je pratique une brasse décente, le crawl prends forme (je me fatigue très vite par contre!) et j'ai commencé le papillon! (Succès!)
  2. Faire un grand voyage: je vous ai très largement parlé du Mozambique je crois! (Succès!)
  3. Continuer mes activités:
    1. Théâtrale en compagnie de Leroy: 3 Gros Spectacles, un café impro pour près de 800 spectateurs cumulés! Pas mal non? (Succès!)
    2. Associatives avec Kiwi et TDD: Kiwi s'est arrêté, par contre je suis devenu cette année Secrétaire de TDD (Globalement succès)
    3. "Littéraire" en écrivant régulièrement ici même: je n'ai pas écris des masses (107 billets contre 192! -55%); (Échec)
  4. Conserver ma dynamique écolo: je penses avoir gardé le cap en dépits de quelques relâchements (Succès)

Objectifs quotidiens:

  1. ranger plus & mieux & plus souvent: j'ai fait des progrès significatifs en ayant une approche systématique (qui s'est adoucie au fil du temps je vous rassures!) (Succès!)
  2. moins chouiner sur mon sort, être plus positif: j'ai ressenti concrètement comment le positif entraine du positif (Succès mais peux encore mieux faire!)
  3. vivre plus dans l'instant présent, moins "garder pour plus tard": du mieux! (Succès mais peux encore mieux faire!)
  4. améliorer mon orthographe: je ne vous en ai pas encore parlé mais j'ai suivis une formation en ligne avec le Projet Voltaire ce qui m'a permis de corriger quelques erreurs récurrentes (des progrès, peux mieux faire!)
  5. faire mes comptes tous les mois: j'ai fait, cela m'a coûté d'énormes efforts pour ne m'apporter pas grand chose au final; je peux m'offrir le luxe de ne pas compter chaque sous je vais en profiter! (Échec retentissant, objectif abandonné!)

Objectifs 2011

  1. Reprises des objectifs 2010: nager, voyager (Vietnam + Europe), jouer au théâtre, monter des projets (avec TDD), rester écolo, ranger, être positif et dans l'action et améliorer mon orthographe
  2. Niveau écriture l'objectif d'un billet par jour est mort et enterré, 2 billets par semaine ce sera bien. L'objectif est de continuer à écrire régulièrement mais clairement j'ai moins de temps à y consacrer et cela me va très bien (faire des choses c'est quand même pas mal!)

Crédit photo: Make Me a Bird par Zara J Certains droits réservés (licence Creative Commons)

PS: si envisagez d'arrêter le tabac je vous conseilles de lire ces articles, celui ci pour moins boire (arrêter de boire serait une erreur!) et celui ci pour manger plus de fruits et légumes - l'article sur l'anti-régime arrive bientôt!

2011 l'année de la...

Ready to shoot.

Bonne et heureuse année à toutes et tous, avec de l'amour, du bonheur, des enfants (ou pas!) et des bonnes choses à manger et à boire!

Petite rétrospective:

2011 sera l'année de la Bronze!

Alors j'entends déjà les esprits chagrins grommeler mouais le Grand il ne s'est pas trop foulé, en "onze" il n'y avait pas grand chose qui rime du coup il nous sort portnawak!.

Pas du tout. Enfin bon c'est pas totalement faux non plus mais tout est justifiable et tout peut s'expliquer.
Cette année sera plus détendue, plus cool, plus bronzette quoi!

En 2010 on a serré les fesses en attendant la grande claque de la crise et cela ne s'est pas si mal passé (même si on a connu de meilleures années).
L'an dernier je me proposais de compenser l'activité économique morose par du culturel et du terroir et je cela a bien marché!

Avec 2012 à l'horizon nous allons beaucoup parler de politique mais il ne va sûrement rien se passer.
Bref pas la peine d'angoisser autant profiter. Bronzer quoi!

Bisous!

Crédit photo de la traditionnelle pin up de nouvelle année: Ready to shoot. par Vicente Villamón Certains droits réservés (licence Creative Commons) (really nice picture by the way!)

mardi, décembre 14 2010

Broadway in Satin - Billie Holiday revisited / Orchestre National de Jazz

Le semaine dernière je suis allé voir un hommage à Billie Holiday par un orchestre Jazz de 12 musiciens.
Le concept expliqué en début de spectacle n'est pas de rejouer du Billie Holiday mais d'utiliser ses chansons comme point de départ pour de nouvelles explorations.

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mardi, novembre 30 2010

Les déplacements du problème

Ce soir je suis allé voir Les déplacements du problème à l'Allan.
Fait très rare, le spectacle ne m'a pas plu malgré de bonnes idées.

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dimanche, novembre 14 2010

Gros Spectacle 3

De Gros Spectacle 3

Samedi soir j'ai eu le grand plaisir de participer au Gros Spectacle 3 d'En Compagnie de Leroy une for belle édition si vous voulez mon avis!

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vendredi, novembre 12 2010

Petites histoires de la folie ordinaire

La semaine dernière je suis allé voir Petites histoires de la folie ordinaire une pièce sur la folie à la Coopérative à Belfort.
L'occasion de découvrir un nouvel lieu sympa à Belfort et d'assister à la première très réussie d'une création du collectif DRAO.

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mardi, novembre 9 2010

Nigma-e

Je sors tout juste du spectacle de nigma-e à l'Allan Montbéliard et c'était un sacré voyage!

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lundi, novembre 1 2010

Baisse le volume

Jivaro Shrunken Head

Rien de tel qu'une bonne petite grève des éboueurs pour réfléchir sur la quantité d'ordure que nous jetons chaque jour.
Ce qui m'a remis en mémoire un PGEALC que m'a donné le mari de M. une de mes collègues: le découpage (en plus cela faisait longtemps!).

Bien entendu diminuer la quantité de déchets doit être l'objectif prioritaire mais il y a toujours un (gros) minimum.
Alors une fois que l'on a réduit autant que possible la quantité de déchets il est intéressant d'en réduire le volume.

Moins de volume c'est moins de camions pour transporter les déchets, moins de sac plastique autour et donc moins de pollution induite par les déchets.

Comment faire pour réduire le volume? Découper.
J'ai laissé une bonne grosse paire de ciseau près de la poubelle afin de découper les emballages les plus volumineux.

J'ai été impressionné par le volume gagné simplement en découpant une barquette plastique du type emballage de pâtes fraiches.
Il suffit d'un seul emballage encombrant au milieu de la poubelle pour perdre une place conséquente.

Selon M. son mari est un intégriste du découpage et parviens à réduire la poubelle d'une famille au volume d'une personne seule moins consciencieuse.
Personnellement je n'en suis pas là mais j'ai vu une réduction sensible simplement en agissant sur les emballages les plus encombrants.

Bénéfice collatéral: il y a besoin de descendre les poubelles moins souvent!

Crédit photo (de très bon goût): Jivaro Shrunken Head par eschipul Certains droits réservés (licence Creative Commons)

lundi, octobre 18 2010

diVIN

Splash Drip

Dans la foulée d'une virée à Emmaüs j'ai testé l'épicerie / cave / cass'croûte le diVIN à Montbéliard.

Situé place Saint-Martin le magasin abrite à l'arrière une agréable salle d'une dizaine de couverts.
Baigné par la lumière d'une verrière, entouré de bouteilles de vin et accompagné d'un petit air de jazz le lieu est simple et chaleureux.

Côté gastronomie rien de sophistiqué non plus mais une cuisine terroir simple et de bon goût à un tarif très raisonnable (plats autour de 10€).
Quantité et qualité sont au rendez vous avec un service un rien bourru et sans intrusions.

Un endroit très sympathique, chaleureux idéal pour un repas de midi simple et de bon goût.
Je vous le conseille sans réserves!

Crédit photo: Splash Drip par tarotastic Certains droits réservés (licence Creative Commons)

dimanche, octobre 17 2010

Bazbaz et JB Manis chez Georges

Vendredi soir m'arrachant en impromptu à la torpeur de la fin de semaine je me suis rendu pour la première fois au Foyer Georges Brassens à Beaucourt.

A l'affiche deux groupes dont je n'avais jamais entendu parler JB Manis et Bazbaz
Deux excellentes surprises et la découverte d'un lieu très sympa!

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samedi, octobre 16 2010

Les Soprano

Les Soprano sur Allociné

Vous allez dire que je suis en retard mais viens de finir de regarder l'intégrale des Soprano grâce à S-Mum qui me les a gentiment prêté!
Il s'agit d'une série de 89 épisodes répartis en 7 saisons et diffusée entre 1999 et 2007.

Cette série est considérée comme l'une des meilleures tout sujets confondus et je dois dire que je suis plutôt d'accord!

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mercredi, octobre 6 2010

The Dizu Plaatjies' Ibuyambo ensemble

Sous ce nom un rien difficile à prononcer se cache le fabuleux groupe de musique Africaine que je suis allé voir en concert hier!

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